Stalo sa to pred nejakým časom. Mal som sa stretnúť so svojim kamarátom, žijúcim v inom krajskom meste, sedel som v aute a smeroval k nemu. Bolo to asi rok a pol po mojom bolestivom rozchode.

Ale bol som v pohode. Úplne som sa cez ňu preniesol.

Akceptoval som fakt, že sa tento vzťah skončil a vedel som, že už nikdy nebudeme spolu. Vlastne som mal nový, krajší vzťah a hoci mi stále občas napadlo, ako sa moja ex asi má, zvládal som to bez problémov.

Bol som v pohode.

Aspoň som si to myslel..

Čo sa na tej ceste vtedy stalo ma totiž úplne vykoľajilo. Viac, ako som si vôbec myslel, že je to možné.

Na druhú stranu bola pre mňa táto skúsenosť nesmierne cenná, pretože to bol posledný krok, ktorý som musel urobiť, aby som ju naozaj navždy nechal ísť.

Čo sa teda stalo?

Pesnička, hlúpa pesnička.

Viem, čo si asi myslíte. Že začala hrať naša pesnička a mne ju to pripomenulo. No nebolo to tak.

Bola to pesnička, ktorú som nikdy predtým nepočul. No jej slová ma zasiahli tak hlboko, že ma to totálne rozhodilo.

Táto pesnička mi z nejakého dôvodu tak pripomenula staré časy, že som musel zastaviť a na 20 minút sa vyplakať. Napriek tomu, že som si myslel, že som sa z toho vyliečil. A napriek tomu, že som mal úžasný vzťah. Jednoducho to čakalo pod povrchom.

Keď som sa dal potom dokopy, nemohol som uveriť tomu, čo sa stalo. Veď som sa cez ňu priniesol! Ako sa to mohlo stať?!

Posledný odpor

Ak prejdete celým procesom vyrovnávania sa s rozchodom, dostanete sa bližšie k absolútnemu cieľu. Získate pocit, že ste s rozchodom naozaj vyrovnaný. Dokonca ste schopný stáť oproti svojmu bývalému partnerovi, rozprávať sa a nič pritom necítiť.

Budete na svojho partnera pozerať len ako na spomienku. Spomienku na pocity, ktoré ste kedysi pri tejto osobe mali.

No než sa vám ultimátny cieľ podarí naozaj dosiahnuť, stojí na vašej ceste ešte jedna, posledná prekážka. Presne to, čo som vtedy zažil ja. Spustené obyčajnou pesničkou.

Prešiel som cez všetky fázy.

• Zvládol som nulový kontakt
• Prešiel som cez emočnú horskú dráhu
• Prijal som fakt, že nie sme a nebudeme spolu
• Objavil som sám seba a naučil sa žiť bez nej
• Našiel som si cieľ, začal som sa mať rád a našiel som si skvelú priateľku

A po tomto všetkom ma rozplakala hlúpa pesnička.

Ako sa navždy zbaviť myšlienok na vášho ex

Nikdy nepodceňujte silu afirmácií. Akokoľvek hlúpo to znie, funguje to neskutočne. Využíval som ich v časoch, keď som sa snažil rozchod prijať, preto som si bol istý, že mi pomôžu aj teraz.

Hoci totiž prejdeme celým procesom, stále máme tendenciu veriť, že:

Bývalý partner = šťastie

Bez bývalého partnera = nešťastie

Týchto myšlienok je neuveriteľne ťažké sa zbaviť, sú v nás hlboko zakorenené. No afirmácie sú jedným z najlepších spôsobov, ako s nimi bojovať. Koniec koncov, celý proces vyrovnania sa s rozchodom je o tom istom – poraziť tieto myšlienky a nahradiť ich inými.

Prišiel som s touto afirmáciou.

„Nechal som svoju ex odísť a navždy som sa zbavil minulosti, aby do môjho života mohla prísť nová láska.“

Opakoval som si to 3x denne, vždy 25-krát a vždy pred zrkadlom, plus som túto vetu vždy raz napísal na papier.

Po 14 dňoch som bol ako iný človek. Akoby mi z nôh odpútali závažia, o ktorých som nevedel, že vlastne existujú.

Zhodou okolností som ju o tri týždne stretol aj s jej novým priateľom. Pozrel som na ňu a necítil nič. Akoby bola cudzincom. Vlastne, vyzerala, že s tým má väčší problém ako ja. Akosi sa vyhýbala kontaktu.

A úprimne? Tým, že som po rozchode intenzívne pracoval na svojom tele, bola zmena určite vidieť a bol to celkom príjemný pocit.

Ak aj viac ako rok po rozchode cítite, že ste síce „vyliečený“, no niečo vás stále drží späť, je na čase urobiť tento posledný krok. Dať zbohom nie jej, ale limitujúcim presvedčeniam, ktoré vám hovoria, že vaše šťastie = vaša ex.

Odkedy sa mi podarilo tento posledný krok urobiť, môj život, nový vzťah a celkovo pohľad na život sa podstatne zlepšil.

A keď som to dokázal ja, dokážeš to aj ty. Tým som si istý.